int(1)

Zaujalo nás...

NAŠE AKT. POZICE

             do 30.09.2024

klikni na modrý odkaz níže pro plné funkce nutný účet u GOOGLE a přihlášení

smile

Tady jsme dnes 

 toto vidíme okolo nás



Kalamáry se zeleninkou

P2060028

Kalamáry + olivový olej + půlka papriky + rajčátko + cibule + petrželka + pórek + česnek + žampiony.

P2060022

Cibuli nakrájíme hodně nadrobno a na olivovým oleji osmahneme. Určitě by byla lahodnější bílá čerstvá cibule a zelené listy můžeme použít místo petrželky. 

Přidáme na plátky nebo utřený česnek, na plátky nakrájené žampiony a na hodně drobné kousky paprik, rajčátko a nakonec pórek a zelenou petrželku.

 

Vše osmahneme tak, aby hlavně žampiony byly měkké. Kalamáry nakrájíme na kroužky. Chapadýlka můžeme, ale nemusíme překrojit a vložíme na zeleninovou směs do pánve.

 Osmahneme a lopatkou občas celou směs promícháme. Bohatě stačí 3 x po cca 2 minutách. Kalamáry jsou velmi rychle měkké.

No a už podáváme s širokými nudlemi anebo jen s čerstvou bagetou. Je to skutečně dobrota.

Ostravski Webdesign | Webové stránky zdarma od BANAN.CZ | přihlásit se | mapa stránek | diskuzní fórum | výměna odkazů

BANAN.CZ